Despre mine
Abordarea mea terapeutică este eclectică È™i flexibilă, un amestec de teorii È™i practici orientate spre perspective personale È™i emoÈ›ie, cu o formare de bază în Terapia cognitiv-comportamentală (CBT). În practica mea, îmbin această fundaÈ›ie cu elemente din terapia prin acceptare È™i angajament (ACT) È™i terapia centrată pe procese.
Servicii
Psihoterapie individuală
ȘedinÈ›ele de terapie individuală sunt concepute pentru a răspunde preocupărilor tale specifice È™i pentru a te ajuta să faci față provocărilor vieÈ›ii. Într-un spaÈ›iu sigur, explorăm gândurile, emoÈ›iile È™i tiparele de comportament, pentru a te ajuta să-È›i valorifici resursele interioare.
​​​
​
​
​
​
| 250 RON
| 50 minute
Psihoterapie de cuplu
Partenerii îÈ™i însuÈ™esc instrumente de comunicare empatică È™i rezolvare constructivă a conflictelor, contribuind la restabilirea intimității È™i la reconsolidarea încrederii. Terapia de cuplu sprijină reconectarea emoÈ›ională È™i armonizarea aÈ™teptărilor, crescând satisfacÈ›ia relaÈ›ională È™i reducând riscul de distanÈ›are sau separare. Abordarea utilizată este Metoda Gottman.
​​
| 300 RON
| 1h 15 minute
Evaluare psihologică
Acest serviciu se realizează prin intermediul unor platforme special create în acest sens È™i este dedicat adolescenÈ›ilor È™i adulÈ›ilor pentru următoarele scopuri:
​
-
Evaluarea sănătății mintale;
-
Evaluarea emoțiilor și a comportamentelor;
-
Evaluarea personalității și atitudinilor;
-
Consiliere È™i orientarea în carieră.
​
Presupune completarea unor teste psihologice validate pe populaÈ›ia din România È™i un interviu clinic.
​
| 450 RON
| 2h
Corporate
Oferim servicii psihologice dedicate companiilor, special concepute pentru a îmbunătăți starea de bine a angajaÈ›ilor.
​​​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
| (la cerere)
​
Aspecte-cheie
Confidențialitate
ConfidenÈ›ialitatea stă la baza practicii terapeutice. Acordăm prioritate încrederii È™i vulnerabilității, asigurându-vă că tot ceea ce discutăm în È™edinÈ›ele de psihoterapie rămâne complet confidenÈ›ial, cu respectarea normelor de etică È™i a legislaÈ›iei în vigoare.
Expertiză
Credem în intervenÈ›ii fundamentate È™tiinÈ›ific. Doar prin acestea putem garanta eficacitatea È™i siguranÈ›a terapiei; metodele aplicate sunt validate prin cercetare È™i cât mai bine adaptate nevoilor reale ale clientului.
Empatie
Alături de persoana din faÈ›a noastră, construim un mediu plin de compasiune È™i înÈ›elegere, în care aceasta să se simtă ascultată, validată È™i susÈ›inută pe tot parcursul procesului terapeutic.
Întrebări frecvente
Unde se desfășoară ședințele de psihoterapie?
ȘedinÈ›ele se desfășoară față în față (la cabinet) sau online (prin intermediul unei platforme online securizate).
Cum pot face o programare?
Programările se fac telefonic sau prin e-mail. Data È™i ora le stabilim împreună, în funcÈ›ie de orarul ambelor părÈ›i.
Date de contact: +40745686955 | maramiclea@gmail.com
La ce să mă aÈ™tept când vin la prima È™edință de psihoterapie?
În cadrul primei È™edinÈ›e, stabilim cadrul colaborării noastre. Prin întrebări deschise ÅŸi ascultare activă, începem să explorăm în profunzime problema sau problemele principale cu care te confrunÈ›i; împreună, definim obiectivele terapeutice. Se prezintă abordarea terapeutică (e.g. CBT, Schema Therapy, ACT etc.); ai ocazia să întrebi orice legat de proces: despre confidenÈ›ialitate, tarif, ce se întâmplă între È™edinÈ›e sau cum poÈ›i comunica între întâlniri etc. Se stabileÈ™te frecvenÅ£a ÅŸedinÅ£elor (săptămânal, bilunar etc.), astfel încât să ai o imagine clară despre parcursul terapiei È™i paÈ™ii concreÈ›i pe care îi vei urma. Se semnează un contract de servicii psihologice.